Розмір та форма члена закладаються від народження, але їх можна змінити за допомогою механічної дії.Такого висновку вже давно дійшли не тільки чоловіки, які перевірили цей факт на собі, але й медики з вченими ступенями, серед яких Уолтер Шлезінгер, Стівен Т. Чан.У цій статті ми розповімо, як правильно розтягувати статевий член збільшення його довжини.
Чи можна збільшити член розтягуванням: від чого залежить ефективність
Збільшити член розтягуванням цілком реально.Як наочний приклад можна навести африканські племена, представники яких успішно витягують статеві органи, наприклад, намотуючи їх на ціпок.Основні вправи на розтягнення взяті саме звідти, але виконувати їх треба розумно.
Основна проблема і для урогенітальних пластичних хірургів, і для чоловіків, які самостійно займаються витягуванням члена – це білочна оболонка (туніка), яка покриває кавернозні тіла.Вона утворює замкнутий чохол і, порівняно зі шкірою, нееластична.Саме від ступеня її податливості залежатиме ефективність мануальних вправ на розтягування.
Можливість подовження члена не сумнівається відомий генітальний хірург-андролог.Дане явище він доводить наступним чином: при постійному впливі на матрикс туніки в ньому утворюються мікротравми, до яких для «ремонту» спрямовуються клітини-фібропласти.Вони продукують молекули білка, а ті витягуються нитками вздовж вектора сили.Саме за такою схемою пластичні хірурги домагаються збільшення площі шкірного клаптя для пересадки - імплантують під неї балон, що роздується.
Під час розтягування члена чоловіка відчувають, що на спинці (згори) заважає щось на зразок пружної стрічки.
Це важлива "деталь" члена - судинно-нервовий пучок (включає дорсальний нерв, артерії, вени).Його в жодному разі не можна пошкоджувати.Тобто форсувати розтяг під час вправ неприпустимо.
Судинний пучок ще відносно еластичний.Перешкодою для розтягування є так зване дорсальне ущільнення – ринва між кавернозними тілами.
Це потовщення у молодих зазвичай з'являється через тривалу мастурбацію, коли великий палець «ходить» зверху, а у чоловіків у віці воно виникає внаслідок регулярного інтенсивного сексу.Це захисна реакція організму на механічну дію.
Ці обставини слід враховувати при витягуванні члена.Результат можна спрогнозувати заздалегідь: якщо член у розслабленому стані легко витягується практично в олівець, то фіброзне потовщення відсутнє, і вправи даватимуться легко.Якщо пеніс тягнеться, але погано, залишаючись при цьому досить товстим, потрібно запастись терпінням.І ще один момент: потенціал витягу більше у пеніса з великим обсягом.
Збільшення члена розтягуванням
Прихильники нарощування розмірів статевого органу без хірургії створили свій напрямок – НУП (натуральне збільшення члена).На спеціалізованих форумах активно обговорюються тонкощі різних технік, засоби виготовлення пристроїв, результати програм.Найбільш популярні вправи наведені нижче.
Підготовка
Перед виконанням вправ необхідна підготовка, інакше заняття доведеться зупинити і чекати на загоєння гематом, спадання лімфатичних набряків.А розриви білкової оболонки та кавернозних тіл у більшості випадків закінчуються утворенням фіброзних бляшок (хвороба Пейроні), запаленням (кавернітом), фіброзуванням кавернозних тіл (кавернозом).У результаті цілком можливо викривлення члена та імпотенція.
Головна умова безпечного розтягування – якісне прогрівання тканин.Це посилить кровотік та харчування, зробить їх еластичнішими.
Прогрівати член можна теплою водою, мішечком із нагрітим рисом, ІЧ-лампою, рушником, змоченим у теплій воді або просто легкими масажними рухами, що підкручують, руками вгору-вниз.Достатньо 5 хвилин.Перед заняттями член необхідно змастити для кращого ковзання.
Джелкінг
Джелкінг (джелкування, джельк) - звичайне мануальне розтягування члена,підходяще для новачківа також застосовується для нормалізації кровотоку в проміжках між виконанням інших вправ.По суті, техніка не відрізняється від методу «доїння»: кільце з великого та вказівного пальців (так зване ОК-захоплення) з легким, але впевненим натиском рухається до голівки, частково захоплюючи за собою шкіру, потім змінюється рука.Важливо відчути натяг внутрішніх тканин.Займатися потрібно по 15-20 хвилин щодня.Перший результат буде приблизно за кілька місяців.
Існує навіть спеціальна джелк-машинка.Принцип її роботи: пеніс затискається між двома м'якими валиками, які прокочуються ним від кореня до головки.Повернення відбувається без натиску.Зусилля регулюється ручками збоку.
Скручування
Цю вправу можна робити однією з перших – вона допомагає «розліпити» волокна туніки.Техніка: м'який член одночасно злегка витягується і закручується навколо осі майже до краю, потім перекидається через руку і знову тягнеться.За хвилину все повторити вже в інший бік.
Згинання
Згинання вважаються найефективнішим методом розтягування білкової оболонки.Суть методу: напіверегований член обережно завести за мошонку (її прибрати убік) і злегка сісти на щось м'яке на 3-5 хвилин.Пізніше можна збільшити час до 15 хвилин, кількість підходів до 5.
Варіант вправи для просунутих – зворотний потяг.Член не просто відводиться назад, а його витяг форсується заведеною назад рукою.
Потім можна згинати ерегований член руками у різних місцях до явного відчуття натягу.Для цього кровотік біля основи перекривається ОК-захопленням, а другою рукою робиться тиск на головку.Таким чином, добре розтягуються і поздовжні, і поперечні волокна туніки.Техніка називається "О-згинання".
Зразкова програма:
- 3-4 згинання;
- 4-5 розтягувань;
- 5 хвилин джелкування без мастила.
Добре розтягує оболонку «мокрий» джелк зі згинаннями в різні боки: ОК-захоплення проводиться від основи члена, одночасно підкручуючи його (не спрямовуючи убік, а саме пропускаючи тканини через кільце, проминаючи їх).
Обертання з витягуванням
Ця вправа добре витягує зв'язки члена, «діставляючи» їх приховані за лобковою кісткою резерви.Потрібно відтягнути член і повільно крутити їм по 15 оборотів в один бік і стільки ж в інший.
Витягування за допомогою екстендеру
Екстендер – медичний пристрій для витягування члена.Його ефективність підтверджено науковими даними.Головка захоплюється вакуумним ковпачком або зашморгом, потім фіксується між двома телескопічними штангами, протилежний кінець яких упирається в лобок.Довжина штангу збільшується, рівномірно витягуючи тканини.
Вакуумне кріплення набагато зручніше.Витягувати член можна не тільки збільшенням довжини штанг, а й за допомогою ременя.
Якісні екстендери коштують дорого, але ефект від їх використання може і не бути в силу анатомічних особливостей члена.Лікарі рекомендують спочатку прийти на консультацію та огляд, а потім уже вибирати метод витягування.Грамотний фахівець на дотик визначить щільність та структуру статевого органу.
Підвішування вантажів
Витягування члена за допомогою підвішування до нього вантажів бажано застосовувати лише після досвіду з попередніми техніками, оскільки непідготовлені до такого роду навантаження тканини швидко травмуються.
Основне завдання при даному методі – правильно закріпити вантаж на члені (він має бути м'яким) і не перебрати з натягом.Є спеціальні вішалки-хенгери промислового виробництва, але багато хто споруджує їх сам.
Починати слід із мінімуму (100-250 г) і тримати не довше 1-5 хвилин.Потім щотижня поступово додавати вагу та час.Більшість починають з 1 кг по 30 хвилин, але такий старт травмонебезпечний.Деякі доводять вагу до 5-6 кг, а час носіння – до 6-10 години на тиждень.
У придбаному хенгері вантажі нагвинчуються.Вага базового – 250 г. Він нагвинчується на різьблення камери вакуумного ковпачка.
Результати
Результат залежить від параметрів члена, еластичності тканин, частоти занять.Для порівняння можна провести аналогію зі спортзалом: один ходить роками і залишається худим, інший вже за кілька місяців набуває помітного рельєфу.При певній старанності можна досягти приросту члена від 0,5 до 4 см на рік.Деяким вдається поєднанням різних методик додати 2 см за пару тижнів, але це виняток із правил.
На форумах багато позитивних відгуків про вплив помпування.Дія негативним тиском допомагає розтягувати туніку.
Доцільно завести щоденник вправ та фіксувати результати, потім залежно від них коригувати програму.
Висновок
За відсутності анатомічних перешкод у вигляді великих фіброзів або сильного викривлення витягнути член можна (прихильників НУПа стає все більше), проте результат тішить не всіх.Деяким чоловікам жінки висловлюють претензії щодо зменшення діаметра статевого органу через його розтяг у довжину.Комплексна дія різними техніками допоможе уникнути таких наслідків.